¿Cómo elegir los mejores zapatos para hacer senderismo? !Tu comodidad mejora tu desempeño!

Si uno de tus propósitos es comenzar una actividad física, seguramente el senderismo esta entre una de tus opciones. Si ya comenzaste a hacer senderismo o apenas estas consiguiendo los equipos necesario, hay uno que es muy importante para tu comodidad.

Elegir un gran par de zapatos para caminar es una de las decisiones de equipo más importantes que vas a tomar y que va a repercutir en tu desempeño porque debes conseguir un par que tenga el equilibrio adecuado entre comodidad, tracción, peso y durabilidad.

¿Qué es lo más importante en zapatos de senderismo?

COMODIDAD Y AJUSTE

El ajuste es muy personal, así que varia y lo que funciona para algunas personas puede no ser la mejor opción para otras. En general, los zapatos más cómodos le dan a los dedos de los pies algo de espacio para que se extiendan, tienen una amortiguación que apoya la forma del pie y tienen algo de flexión en la parte superior para que se mueva con el pie.

En el mercado puedes encontrar zapatos de senderismo que no requieren adaptación y otros con ajustes anchos que son mucho más cómodos.

PESO

El peso sobre los pies consume aproximadamente 5 veces más energía que el peso sobre la espalda. Los zapatos más livianos significan menos fatiga muscular, menos tropiezos y pueden ayudar a evitar problemas de flexión de la rodilla y la cadera. Sin embargo, eso no quiere decir que los zapatos más pesados ​​sean malos. Si hace muchas caminatas fuera de los senderos o tiende a llevar una mochila más pesada, es posible que tenga más confianza en un zapato más resistente y duradero.

DURABILIDAD Y MATERIALES

Los zapatos para caminar o senderismo pueden ser una gran inversión, por lo que encontrar un buen material para un par duradero hará que aprovechemos al máximo la inversión. Los zapatos de cuero tradicionales casi siempre serán más duraderos que los corredores de senderos livianos. Pero si mantener el peso bajo es importante para ti, busca un par de zapatillas de ''trail'' con refuerzos de nailon para conseguir el mejor equilibrio entre peso y durabilidad.

IMPERMEABLE VS NO IMPERMEABLE:

Si caminas con frecuencia en áreas húmedas o incluso fangosas, los zapatos impermeables pueden ser un verdadero salvavidas. Pero también son útiles para usarlos en caminatas empapadas en primavera y otoño. Por otro lado, los zapatos impermeables no son muy transpirables en los días calurosos y pueden ser pesados ​​y de secado lento cuando se mojan. Los zapatos que no son impermeables son más livianos y transpirables, y aunque son susceptibles de mojarse, se secan bastante rápido.                    

Llevar un buen calzado es fundamental siempre que practiques senderismo u otras actividades en la Naturaleza, ya que de él depende que puedas disfrutar de tu pasión con comodidad y seguridad. No te pierdas nuestro siguiente blog en donde te mostraremos una lista con los mejores zapatos de hombre para senderismo y donde conseguirlos.

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