Duerme mejor con estas 5 soluciones de alta tecnología que realmente funcionan
Todos anhelamos una mejor noche de sueño y precisamente por eso existen numerosos productos que prometen ayudarnos a tener un sueño más reparador. Por supuesto, es difícil saber qué funciona y qué no. Afortunadamente, hemos encontrado algunas de las mejores soluciones de alta tecnología que te harán dormir más rápido y te ayudarán a despertarte sintiéndose descansado y renovado.
1. Tecnología de sonido adaptativa de LectroFan
Para personas que duermen poco y tienen alta sensibilidad al sonido, el dispositivo LectroFan te ayudará a dormir mejor por la noche con solo tocar un botón. Este dispositivo es perfecto para bloquear los sonidos irritantes que te impiden obtener el descanso que te mereces. Con 10 opciones de ruido blanco y 10 opciones de sonido de ventilador, este dispositivo compacto es ideal para crear uu entorno perfecto para dormir. El LectroFan viene con un rango de volumen de 1 al 10, desde silencioso hasta muy alto. El dispositivo es completamente electrónico, por lo que no necesitas preocuparte por las partes móviles, y es alimentado por AC o USB. Además, el LectroFan se puede usar durante el día para crear un área de trabajo libre de perturbaciones, reducir las distracciones y aumentar tu productividad.
2. Humidificador digital OPOLAR
¿Estás luchando con tu respiración en la noche? ¿Te estás despertando con la nariz seca o la garganta seca? Prueba el humidificador OPOLAR Cool Mist. Este humidificador de alta tecnología es perfecto para mejorar la calidad de tu respiración mientras duermes. Tiene un hermoso diseño elegante con pantalla táctil LED y es fácil de configurar. Puedes usarlo para agregar humedad en tu entorno sin agregar calor. El dispositivo dura entre ocho y 10 horas con un tanque lleno cuando se configura en la configuración más alta y hasta 24 horas en la configuración más baja. El dispositivo viene con tres niveles de niebla, lo que te permite controlar el nivel de humedad que deseas. Este dispositivo se detendrá automáticamente una vez que alcance la humedad establecida. También viene con un temporizador, apagado automático y "Modo de reposo". En el modo de reposo, el OPOLAR se silencia y atenúa sus luces LED,
3. Manta máscara para dormir
La Manta Sleep Mask proporciona un 100% de oscuridad mientras duermes. La máscara utiliza piezas ajustables para brindarte un ajuste cómodo y personalizado a a tus párpados. Los contornos huecos para tus ojos evitan la presión, alentando el sueño REM para que te sientas bien descansado. Además, la máscara utiliza un gel antideslizante y velcro que no se adhiere a tu cabello. La Manta Sleep Mask te ayudará a obtener el descanso que necesitas, ya sea que estés en la cama intentando dormir bien por la noche o intentando descansar en un avión mientras viajas.
4. GO2SLEEP: dispositivo alimentado por AI para un sueño reparador
El GO2SLEEP es un dispositivo alimentado por IA que se coloca alrededor del dedo cuando te acuestas. La tecnología AI en este dispositivo proporciona información continua al recopilar y extraer tus datos de sueño. El dispositivo es muy ligero, por lo que apenas sabrás que está ahí. Mientras duermes, este pequeño dispositivo recopila un informe completo de tus patrones de sueño, brindándote información sobre tu salud y te da consejos personalizados para dormir mejor. El dispositivo también se sincroniza con una aplicación que te permite ver la información, y así encontrar soluciones para un sueño más reparador basado en evaluaciones precisas. Este dispositivo es perfecto si estás buscando una solución discreta y de alta tecnología para tus problemas de sueño.
5. Withings Sleep Tracking Mat
La colchoneta de monitoreo de sueño Withings usa una almohadilla para dormir ergonómica quele permite rastrear tus patrones de sueño y ayudarte a mejorarlos. El tapete se desliza fácilmente debajo de tu colchón para mayor comodidad. Mientras duermes, el dispositivo analiza tus ciclos de sueño, ritmo cardíaco y patrones de ronquido para brindarte una capacitación personalizada sobre el sueño. El dispositivo también te permite registrar tu actividad en la aplicación Health Mate en iOS o Android. El dispositivo se conecta por medio de Bluetooth y es fácil de configurar, ya que solo requiere un toma de corriente. Sleep Mat incluso ofrece la integración de IFTTT para atenuar las luces cuando te acuestas o contolar el termostato.
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