Ideas
Caminar es lo mejor que puedes hacer por tu salud
...el impacto de la exposición a la naturaleza es comparable a otros factores que afectan la felicidad individual, incluidos los niveles de ingresos personales, el nivel de educación, el grado de religiosidad, el estado civil y el atractivo físico.
Cómo hacer tu propio desinfectante para manos
Lavarse las manos adecuadamente es una de las mejores maneras de detener la propagación de gérmenes y virus, y para asegurarte de que no te enfermes. Pero si no tienes acceso a jabón y agua limpia, o si estás fuera y lejos de un fregadero, debes llevar desinfectante de manos para proteger tu salud.
